一開始，以為它只是空講道理的勵志書，然而翻開書，卻是一個充滿驚喜的精彩世界。它解開了我的很多困惑，讓我相信，與它的相遇，實在是一種美好的緣分。

《遇見未知的自己》是一本有關身心靈成長的小說。作者張德芬完成了從一個光鮮亮麗的新聞主播到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者的蛻變。文章以一位都市白領階級的女性為主角，經(jīng)由每天都可能遭遇的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界轉向我們內在的世界，進而發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)人都是思想和情緒的奴隸。在一個不經(jīng)遇的機會下遇到一位老者，女主人公在這位老者的指引下，改善內在的狀態(tài)，進而改變了外在的世界。最終尋得內心的平和。

書中文字以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以明線暗線雙線結合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程，以通俗易通、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，比起禪宗佛學等等思想顯得有些粗淺，但更好讓人感悟理解。

“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。這是書中給我感觸最深的一句話?！八型庠谑挛锒际悄銉仍谕渡涑鰜淼慕Y果?！?心態(tài)是心靈的窗口，心態(tài)決定我們看到怎樣的世界。

世界本安靜，你妄聽，于是吵雜；

世界本清澈，你妄看，于是模糊；

世界本無痛，你妄想，于是有了苦。

所有讓你心理上受苦的不是事件本身，而是我們對事件的想法，和圍繞這個事件所編造的故事。

生活是一所沒有畢業(yè)班的學校，你遇見的事都是因你而生，你遇見的人都是為你而來。

不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不可以追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活的自在。這些文字告訴你的心態(tài)，暗香拂袖，盈滿心房。無論身處力爭上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的茫然徘徊之時，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關頭，面臨著其中許許多多的喜怒哀樂，唯有保持關照內心并惜福感恩的心態(tài)，一切才會走向完美。

“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云舒”。沒有人能知道自己最終會走到哪里，但是總可以確定想去的方向。如果你的人生正在不知何去何從，不如拿起《遇見未知的自己》，它將成為你的一份人生地圖。

這本書或許沒能治愈我們生命中百分之百的傷痛，在困擾來的時候依然會應激性的感到痛苦，陷于其中，但是它教給我們的理念能讓我把痛苦的長度和深度大大縮短和降低，我想這已足夠。

未知的世界，未知的自己，總有答案，與其煩惱，不如，順其自然，隨遇而安。

（作者系集團公司人力資源部李佳玲）